단백질보충제 썸네일형 리스트형 단백질보충제 올바른 섭취방법! 단백질보충제 올바른 섭취방법! 요즘 단백질보충제에 대한 관심이 높아지면서 다양한 단백질보충제 제품이 나오고 많이 드시는데, 올바른 방법에 대해서 잘 모르시는 분들이 많아서 이렇게 알려드리려 해요~^^ 먼저 물이나 우유, 두유 등 원하는 음료 200~300ml를 쉐이크컵에 붓습니다!! 그 다음에 구입한 단백질보충제를 오픈하여 들어있는 스푼으로 평평하게 3스푼(60g)을 쉐이크컵에 넣었습니다!! (위의 사진처름 부족하게 넣으면 안되요!) 그 다음에 쉐이크컵 뚜껑을 정확하게 꼭 닫고 단백질보충제와 음료가 잘 혼합되도록 흔들어줍니다!! 위의 사진처럼 이렇게 되면 안되요!! 완벽하게 혼합되도록 흔들어주세요`~ 완벽하게 혼합이 됐다면 드시면 됩니다^^ 단백질보충제 섭취방법 간단하죠~~ 그런데 몇가지 주의사항이 있어.. 더보기 단백질보충제 웨이테크 게이너앤 추천 단백질보충제 웨이테크 게이너앤 추천 제가 요즘 손톱과 피부가 약해지고, 특별하게 무리하지 않았는데도 자주 피곤하고 몸이 약해지는 것 같아서 인터넷으로 찾아보니까 단백질 부족이라고 나오더라구요~ 그래서 단백질보충제 찾다가 발견한 곳이 웨이테크의 게이너앤~~ 단백질보충제 전문생산기업인 웨이테크는 17년 전통으로 프로틴하우스, 웨이프로틴, 웨이보충제, 메가매스, 웨이트게이너 등 특허청 상표권보유 회사더라구요~~ 솔직히 인터넷에 '단백질보충제' 검색하면 엄청나게 많은 회사들이 나오는데 어디가 믿을 수 있는지 고민했었는데 그래서 웨이테트가 더욱 믿음이 가더라구요~~ 그래서 바로 게이너앤 구입했어요!! 제가 단백질보충제로 프로틴을 구입하지 않고 게이너앤을 구입한 이유는 천연식물성단백질과 천연곡물(보리분말, 옥수수분.. 더보기 이전 1 다음
