치매 예방법 333수칙

 

 

치매 예방법 333수칙

 

 

치매 예방법이 중요합니다^^

요즘 알치하이머병을 중심으로 치매가 광범위하게

퍼지고 있죠`~

 

 

 

치매 예방법 333이 있어서 소개하려고 합니다^^

 

치매 전문의로 불리는 김기웅 센터장은 말한다^^

 

 

 

3:3:3의 첫번째는 운동,식사,독서이다!!

두번째는 절주,금연, 뇌손상 예방이고,

세번째는 건강검진, 소통, 치매조기발견!!

 

 

 

치매 예방은 정말 중요하다.

한 개인뿐만 아니라, 가족과 사회 전체에

큰 어려움을 주기 때문이다!!

 

 

예방할 수 있을 때 빨리 예방하는 것이 중요하다^^